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ビリーズブートキャンプ2日目
今頃ではありますが、興味があったのでやってみました!
ビリーズブートキャンプ!!本日2日目終了!!







いやもう・・・・・・。
最初2日間はね、基本プログラムなんですが・・・。
ビリーバンド使わないでやったにも関わらず、

さっぱりついていかれへん!!!

特にDVD後半の腹筋立て続けに鍛える所!

腸がねじ切れるかと思いました・・・。(正しくは腹筋)

こんな落ちこぼれが3日目の応用プログラムにいってもいいもんなんでしょうか・・・。
基本プログラム7日間やっても痩せるとは思いますが・・・。


このDVD、50分位のトレーニングなんですが、
事前の情報通り、1回再生してしまうとビリー隊長のテンションの高さと
絶妙なタイミングの励ましで、なんだか最後まで止めずに頑張ってしまいます(^^;
そしてビリー隊長の後ろで、どんどんテンションが上がっていくシェリー(娘)につられて
こっちのテンションもうなぎ上り↑↑もう途中で止められません 笑
(イエース!! フゥー!!と叫ぶシェリーの目はかなりイッてます)

明日は3日目!
再生してしまえば50分出来ますが、再生するのを躊躇しそうです・・・。
無事7日目まで辿り着けるのか・・・乞うご期待下さい。

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【2007/07/01 01:28】 ダイエット | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
週末、夢の国へ
070616_1919~01.jpg070616_1952~01.jpg

相変わらずの放置状態ですが…(^^;
久々の更新です。

土曜にランドへ行ってきました!約3年ぶりです。
この日は関東梅雨入りしたにもかかわらず、雲1つない晴天で真夏日!
地元の友人とその仲間達(オイ(^^;))と共に、5人で開園と同時にインしました。
最初は久々のランドにテンション高かったんですが、
昼頃には気温もグングン上昇!日差しは最高潮に強く!
昼のショーを観終わった頃には、皆体力を消耗したせいかランチしながらウトウト…(^^;
そういえば夏にランド&シーに行った事なかったっけ…こんなに過酷なのか…笑

ゆっくり休憩した後は、ショーを中心にゆっくりまわりました(^^;
スーパードゥーパー・ジャンピンタイムはかなりツボでした♪
夜にはエレクトリカルパレードめちゃ綺麗やったし♪
でも今度は日差し対策、熱中症対策万全で行かねば!と思いました…汗
【2007/06/19 01:54】 ダイエット | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
港北『IKEA』に行ってきました。
先日、先月OPENした港北の『IKEA』にダンナと行ってきました!
噂には聞いていたものの、家具の展示スペースであるショールームが広い!!
ダンナは1/3位で既に飽きていましたが…(;^_^A  興味が無いと難しいよね…

それにしても北欧の家具やら雑貨が、安い安い!
そしてもちろん、かわいくてオシャレ!
『こんな値段でこんな椅子、いいのー?!!』
なんてのがい~~っぱい!!

ショールームにはいろんなコンセプトのルームセットが無数に用意されていて、
私はなかなか楽しめましたよー♪



レストランでしっかりミートボールも食べてきました!
10個を頼んだら多すぎて後悔…(^^;  4つ程ダンナのお腹の中に…
ミートボールの皿にジャムが乗ってて、『これがスウェーデン流か??』なんて思ったり…(^^;




しかーし、難点もいくつか…(^^;

だだっ広いショールームのルートの途中に休憩エリア&トイレが無さ過ぎ!

ショールームは決まったルートを延々歩いていくのですが、
途中でトイレと自動販売機がある休憩エリアが1つしかありません。
しかもトイレの数が少ない!常に人が沢山並んでいます。

ショートカットのルートも何ヶ所かは用意されていますが、
それでもあと2ヶ所は必要だと思いました。
あれでは子供連れの家族などは大変だと思います。
レストランの所には大型の化粧室があるので、先に済まされてからまわるべきですね。

あとは、まあ日本の店ではないので仕方ないのかもしれませんが、
入り口から会計が終わって出口まで、途中どこにも喫煙スペースは在りませんでした。
(会計後の出口の外に、喫煙スペースがありました)

大きなレストランスペースやカフェもあり、長時間店内で過ごす人が多いでしょうに、
一度商品を手に取ると店の外に出る訳にもいかず、何時間も喫煙は出来ません。

ちなみに私達はレストランで食事をし、4時間半店内にいました。
せめてレストランスペースの隅にでも、1ヶ所作って頂きたかったですねー…(-_-;)


まあそんな初IKEAでしたが、個人的にはまた行きたいです!
多分平日の休みに、1人で行くと思われます(;^_^A
誰かつきあってーーーw
【2006/10/27 02:57】 ダイエット | トラックバック(0) | コメント(5) | page top↑
先日に引き続き……。2
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ケーキも、食ったどーーー!!!
(一人でこんなに食べてないよ(;^_^A )
【2006/05/27 00:09】 ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
世田谷の某ケーキ屋。
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先日、職場の人と某ケーキ屋の美味しいソフトクリームを食べに行ってきました♪

20060408002.jpg 20060408003.jpg

カップで出てくるようなソフトクリームを想像していたので、その姿形にビックリ!
そして写真でもお判りでしょうが(^^;)、チョー嬉しそうな私・・・・・・

ちなみにソフトクリームの上に刺さっているのは桜味の綿菓子!
薄っすらピンク色で、美味しかったです。
ソフトクリームも濃厚で美味しかった~。ちょっと遠かったけど、行って良かったです♪


最近、ジムもサボっていて体重上昇中なんですけどねーーーー(-_-;)
食べるのも飲むのも(酒)止められない・・・・・・・
【2006/04/09 00:59】 ダイエット | トラックバック(0) | コメント(3) | page top↑
我が家から見える富士山。
↓撮影は今日じゃないけど (;^_^A 我が家から見える富士山。


朝撮ったものです。こんなに大きく見えていたなんて・・・。
今まで気付かなかったのはナゼ??(;^_^A
我が家のベランダは東向きで、家の中からは見えませんが、川の土手からだとこんなに綺麗に見えていました。
ちょっと感動。

実は撮影したのは、7日の朝。
そう、例の幕張の仕事(最終日)のバラシを朝方までやっていて、その帰り。
いやー、朝方まで終わりが見えない様な状態で働いたの久しぶり・・・(;^_^A
もう(この歳だと)体が持ちません・・・笑


話は変わって、1月の式に向けてちまちまと準備進めております。
20日頃に打ち合わせにいく予定。(多分日帰り・・・(-_-;))
せっかく関西に帰るんだからゆっくりしたいんですが、旦那の休みが無いのと、私もなかなか連休がとれないのです~。(こないだまで長期休暇とってましたからねー)

そろそろ体力も回復してきたし、頑張らねば!(準備とダイエット・・・)
【2005/11/12 21:38】 ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
夏バテ?疲労??(+_+)
随分更新してなくてすいません・・・・(;^_^A
最近パソコンの前に座る時間がメッキリ減ってしまっています。

7月辺りから続いていた、頭痛とめまい、だるさに悩まされております。
念のため病院で検査して貰いましたが、『緊張型頭痛』というもので疲れ・ストレスなどからくるそうです。酷い肩こりの時になる頭痛もこれだそう。
そういや最近、慢性的に肩こりだもんなぁ・・・(-_-;)仕事柄仕方ないのですが・・・・

あと、なんと左手が腱鞘炎になってしまいました!!!(/□≦、)
これも職業病??パン屋の???
周りで聞いても私だけなんですけど~・・・・。(T_T)

治すにはとにかく、肩と首のこりを良くほぐす事、良く休む事、手をなるべく使わないようにする事(これは無理!)だそうな・・・。
こうやってキーボードを叩いていても、今度は右手が痛い・・・汗

8月後半はほとんどお休みなので、療養しなきゃ・・・(;^_^A
【2005/08/09 22:43】 ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
最近のお気に入り☆ 『オレンジの蜂蜜』
最近のお気に入り☆ ミエリツィアの 『オレンジの蜂蜜』↓


うちの店のカフェで出しているハニートーストで使っているのが フランス産の 『オレンジの蜂蜜』 なのですが(業務用でメーカーが良く判らなかった・・・)、最近そのハニートーストを食べる機会があってその美味しさにビックリ!!
早速、探して見つけたのがこのシチリア&カラブリア地方のオレンジの花の蜂蜜。

写真でも判る通り、アイボリーホワイト色です。そしてほのかに、オレンジの花の(だと思われる・・・)爽やかな香りがします。
これが400g入で1,130円。もう一個スペイン・バレンシア産の200g入が売ってましたが、これは800円位でした。

前にブログで書いた通り、私はメイプルシロップ信者だったので、自分で蜂蜜って買った事無かったんです (;^_^A  なので食べたのは子供の頃に家で食べた、 『レンゲの蜂蜜』 くらい。
なので、今回買いに行って驚いたのが、その種類の多さ!!レンゲ・オレンジだけでなく、そばやアボカド、セージやミントなどのハーブ系など種類が豊富でびっくりしました。

考えてみれば蜜源の植物が違えば、風味や味が変わってくるのは当然ですよね。
今更ながら、蜂蜜の奥深さに驚いてしまいました。
ちなみに次は巣入りを買ってみたいと思っています( ̄m ̄* )



ああ・・えっと。久々にあれですね。


体重測定。



こんなメープルシロップだの蜂蜜だの書いてて、


「ホンマにヤル気あんのか?!アァ?」(関西弁)


そんな声が向こうから聞こえてきそうですが・・・汗



もちろん痩せたい気持ちはあるのですよーー汗
でも美味しい物も食べたい・・・みたいな・・・・(;^_^A (この辺が私の意志の弱さ・・・)


とにかく、今日の体重・・・

ー1.8kg!

おぉ??!!減ってんじゃん!!
朝からハニートースト食べた割には♪今日お休みだったからかな?
最近気付いたけど、休みになると体重が減ってる・・・。それってどうなの・・・(ToT)
【2005/07/25 00:41】 ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
ども♪小豆ちゃんです☆(最新のあだ名・・・(;^_^A )
数日前に職場の食事会で、お祝いの花束を頂きました☆ ↓
花束って、何回貰っても嬉しいものですよね♪


どうも、ご無沙汰しております(;^_^A
すっかり更新が滞っております。幸せボケだと思って大目に見てやって下さい・・・。

先日、埼玉に住む友人に会いに行ってきました!
関東に越してきて1年と数ヶ月になりますが、家が離れている事もあり、なかなか会えていなかったのですが、彼女が今月末にはお母さんになる!ということで久しぶりに顔を見に行ってきました☆

予定日を数日後に控え、出歩くのも大変なのでは・・・と思っていたのですが、いつも通りというか、元気に動き回っていたので安心しました (*^_^*) 
彼女ならきっと、シッカリ者のお母さんになることでしょう☆ 落ち着いたらまた遊びに行くのでよろしくね♪



では久々の体重測定・・・・(;^_^A


-1.3kg!!




・・・・・・・・・。


増えてんじゃんよ~~~!!!! (T▽T;)

そういえばここ最近ずっと便秘で・・・・ おなかぽっこりなんですけど・・・。(>_<;)
また便秘対策考えないと・・・・(ーー;)

【2005/07/17 23:31】 ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
ありがとう~~☆
こんなに綺麗なお花が届きました☆↓ ありがとう~~(*´∇`*)


本日(いや既に昨日)、区役所に婚姻届を出してきました。
ここで発表するのは初めてな気がします。GW前から水面下(?)ではいろいろ動いていたのですが、私的な事でどう報告したらよいものかと考えているうちに、当日になってしまいました・・・・(;^_^A

といっても、1年も前から一緒に住んでいますし、式の予定も今のところ未定なので生活には何の変化もありません。
ただ、名前が変わることに多少の違和感はまだありますが・・・(^^;)
そのうち慣れてくるでしょうか (^_^)

今日は二人で御飯を作って、ゆっくりお酒も飲んでのんびり過ごしました。
ダンナ様は、入籍した事で責任感が芽生えてきたようで、色々と将来の事も考えているようでした。
付き合い初めてからもう6年半、20代前半だったのが、気が付けば30も目の前です・・・(^^;)

結婚して家庭を築いていくなんて、私にはまだまだ先の話だと思っていました。
でもこれからは、夫婦として社会的責任を負うことになります。
お互いが助け合い、成長し合える様に努力していきたいと思います。

祝福して下さった皆様、まだまだ未熟者ですがこれからもよろしくお願いします。(*_ _)

【2005/07/09 02:02】 ダイエット | トラックバック(0) | コメント(5) | page top↑
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