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ビリーズブートキャンプ2日目
今頃ではありますが、興味があったのでやってみました!
ビリーズブートキャンプ!!本日2日目終了!!







いやもう・・・・・・。
最初2日間はね、基本プログラムなんですが・・・。
ビリーバンド使わないでやったにも関わらず、

さっぱりついていかれへん!!!

特にDVD後半の腹筋立て続けに鍛える所!

腸がねじ切れるかと思いました・・・。(正しくは腹筋)

こんな落ちこぼれが3日目の応用プログラムにいってもいいもんなんでしょうか・・・。
基本プログラム7日間やっても痩せるとは思いますが・・・。


このDVD、50分位のトレーニングなんですが、
事前の情報通り、1回再生してしまうとビリー隊長のテンションの高さと
絶妙なタイミングの励ましで、なんだか最後まで止めずに頑張ってしまいます(^^;
そしてビリー隊長の後ろで、どんどんテンションが上がっていくシェリー(娘)につられて
こっちのテンションもうなぎ上り↑↑もう途中で止められません 笑
(イエース!! フゥー!!と叫ぶシェリーの目はかなりイッてます)

明日は3日目!
再生してしまえば50分出来ますが、再生するのを躊躇しそうです・・・。
無事7日目まで辿り着けるのか・・・乞うご期待下さい。

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【2007/07/01 01:28】 ダイエット | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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コメント
再生は出来た??(笑

とりあえず1週間後の結果を楽しみにしてるよ♪
【2007/07/04 06:18】 URL | つかりん #JPVoAWOA[ 編集] | page top↑
学校行きだしてからストップしてしまった…(-_-;)

ビリーの筋肉痛と、学校の冷房からくる肩凝りに悩まされております(T_T)
でも週末には復活するぞ…!!
【2007/07/07 00:42】 URL | ちびり #H5Wh3rYk[ 編集] | page top↑
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