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今頃ではありますが、興味があったのでやってみました！
ビリーズブートキャンプ！！本日２日目終了！！  いやもう・・・・・・。 最初２日間はね、基本プログラムなんですが・・・。 ビリーバンド使わないでやったにも関わらず、 さっぱりついていかれへん！！！ 特にDVD後半の腹筋立て続けに鍛える所！ 腸がねじ切れるかと思いました・・・。(正しくは腹筋) こんな落ちこぼれが３日目の応用プログラムにいってもいいもんなんでしょうか・・・。 基本プログラム７日間やっても痩せるとは思いますが・・・。 このDVD、５０分位のトレーニングなんですが、 事前の情報通り、１回再生してしまうとビリー隊長のテンションの高さと 絶妙なタイミングの励ましで、なんだか最後まで止めずに頑張ってしまいます(^^; そしてビリー隊長の後ろで、どんどんテンションが上がっていくシェリー(娘)につられて こっちのテンションもうなぎ上り↑↑もう途中で止められません 笑 (イエース!! フゥー!!と叫ぶシェリーの目はかなりイッてます) 明日は３日目！ 再生してしまえば５０分出来ますが、再生するのを躊躇しそうです・・・。 無事７日目まで辿り着けるのか・・・乞うご期待下さい。  |
   相変わらずの放置状態ですが…(^^; 久々の更新です。 土曜にランドへ行ってきました！約３年ぶりです。 この日は関東梅雨入りしたにもかかわらず、雲１つない晴天で真夏日！ 地元の友人とその仲間達(オイ(^^;))と共に、５人で開園と同時にインしました。 最初は久々のランドにテンション高かったんですが、 昼頃には気温もグングン上昇！日差しは最高潮に強く！ 昼のショーを観終わった頃には、皆体力を消耗したせいかランチしながらウトウト…(^^; そういえば夏にランド＆シーに行った事なかったっけ…こんなに過酷なのか…笑 ゆっくり休憩した後は、ショーを中心にゆっくりまわりました(^^; スーパードゥーパー・ジャンピンタイムはかなりツボでした♪ 夜にはエレクトリカルパレードめちゃ綺麗やったし♪ でも今度は日差し対策、熱中症対策万全で行かねば！と思いました…汗  |
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先日、先月ＯＰＥＮした港北の『ＩＫＥＡ』にダンナと行ってきました！
噂には聞いていたものの、家具の展示スペースであるショールームが広い！！ ダンナは１／３位で既に飽きていましたが…(;^_^A 興味が無いと難しいよね… それにしても北欧の家具やら雑貨が、安い安い！ そしてもちろん、かわいくてオシャレ！ 『こんな値段でこんな椅子、いいのー？！！』 なんてのがい〜〜っぱい！！ ショールームにはいろんなコンセプトのルームセットが無数に用意されていて、 私はなかなか楽しめましたよー♪  レストランでしっかりミートボールも食べてきました！ １０個を頼んだら多すぎて後悔…(^^; ４つ程ダンナのお腹の中に… ミートボールの皿にジャムが乗ってて、『これがスウェーデン流か？？』なんて思ったり…(^^;  しかーし、難点もいくつか…(^^; だだっ広いショールームのルートの途中に休憩エリア＆トイレが無さ過ぎ！ ショールームは決まったルートを延々歩いていくのですが、 途中でトイレと自動販売機がある休憩エリアが１つしかありません。 しかもトイレの数が少ない！常に人が沢山並んでいます。 ショートカットのルートも何ヶ所かは用意されていますが、 それでもあと２ヶ所は必要だと思いました。 あれでは子供連れの家族などは大変だと思います。 レストランの所には大型の化粧室があるので、先に済まされてからまわるべきですね。 あとは、まあ日本の店ではないので仕方ないのかもしれませんが、 入り口から会計が終わって出口まで、途中どこにも喫煙スペースは在りませんでした。 （会計後の出口の外に、喫煙スペースがありました） 大きなレストランスペースやカフェもあり、長時間店内で過ごす人が多いでしょうに、 一度商品を手に取ると店の外に出る訳にもいかず、何時間も喫煙は出来ません。 ちなみに私達はレストランで食事をし、４時間半店内にいました。 せめてレストランスペースの隅にでも、１ヶ所作って頂きたかったですねー…(-_-;) まあそんな初ＩＫＥＡでしたが、個人的にはまた行きたいです！ 多分平日の休みに、１人で行くと思われます(;^_^A 誰かつきあってーーーｗ  |
 ケーキも、食ったどーーー！！！ (一人でこんなに食べてないよ(;^_^A ) |
 先日、職場の人と某ケーキ屋の美味しいソフトクリームを食べに行ってきました♪   カップで出てくるようなソフトクリームを想像していたので、その姿形にビックリ！ そして写真でもお判りでしょうが(^^;)、チョー嬉しそうな私・・・・・・ ちなみにソフトクリームの上に刺さっているのは桜味の綿菓子！ 薄っすらピンク色で、美味しかったです。 ソフトクリームも濃厚で美味しかった〜。ちょっと遠かったけど、行って良かったです♪ 最近、ジムもサボっていて体重上昇中なんですけどねーーーー(-_-;) 食べるのも飲むのも（酒）止められない・・・・・・・ |
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↓撮影は今日じゃないけど (;^_^A 我が家から見える富士山。
 朝撮ったものです。こんなに大きく見えていたなんて・・・。 今まで気付かなかったのはナゼ？？(;^_^A 我が家のベランダは東向きで、家の中からは見えませんが、川の土手からだとこんなに綺麗に見えていました。 ちょっと感動。 実は撮影したのは、７日の朝。 そう、例の幕張の仕事（最終日）のバラシを朝方までやっていて、その帰り。 いやー、朝方まで終わりが見えない様な状態で働いたの久しぶり・・・(;^_^A もう（この歳だと）体が持ちません・・・笑 話は変わって、１月の式に向けてちまちまと準備進めております。 ２０日頃に打ち合わせにいく予定。（多分日帰り・・・(-_-;)） せっかく関西に帰るんだからゆっくりしたいんですが、旦那の休みが無いのと、私もなかなか連休がとれないのです〜。（こないだまで長期休暇とってましたからねー） そろそろ体力も回復してきたし、頑張らねば！（準備とダイエット・・・） |
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随分更新してなくてすいません・・・・(;^_^A
最近パソコンの前に座る時間がメッキリ減ってしまっています。 ７月辺りから続いていた、頭痛とめまい、だるさに悩まされております。 念のため病院で検査して貰いましたが、『緊張型頭痛』というもので疲れ・ストレスなどからくるそうです。酷い肩こりの時になる頭痛もこれだそう。 そういや最近、慢性的に肩こりだもんなぁ・・・(-_-;)仕事柄仕方ないのですが・・・・ あと、なんと左手が腱鞘炎になってしまいました！！！(/□≦、) これも職業病？？パン屋の？？？ 周りで聞いても私だけなんですけど〜・・・・。(T_T) 治すにはとにかく、肩と首のこりを良くほぐす事、良く休む事、手をなるべく使わないようにする事（これは無理！）だそうな・・・。 こうやってキーボードを叩いていても、今度は右手が痛い・・・汗 ８月後半はほとんどお休みなので、療養しなきゃ・・・(;^_^A |
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最近のお気に入り☆ ミエリツィアの 『オレンジの蜂蜜』↓
  うちの店のカフェで出しているハニートーストで使っているのが フランス産の 『オレンジの蜂蜜』 なのですが（業務用でメーカーが良く判らなかった・・・）、最近そのハニートーストを食べる機会があってその美味しさにビックリ！！ 早速、探して見つけたのがこのシチリア＆カラブリア地方のオレンジの花の蜂蜜。 写真でも判る通り、アイボリーホワイト色です。そしてほのかに、オレンジの花の（だと思われる・・・）爽やかな香りがします。 これが４００ｇ入で1,130円。もう一個スペイン・バレンシア産の２００ｇ入が売ってましたが、これは800円位でした。 前にブログで書いた通り、私はメイプルシロップ信者だったので、自分で蜂蜜って買った事無かったんです (;^_^A なので食べたのは子供の頃に家で食べた、 『レンゲの蜂蜜』 くらい。 なので、今回買いに行って驚いたのが、その種類の多さ！！レンゲ・オレンジだけでなく、そばやアボカド、セージやミントなどのハーブ系など種類が豊富でびっくりしました。 考えてみれば蜜源の植物が違えば、風味や味が変わってくるのは当然ですよね。 今更ながら、蜂蜜の奥深さに驚いてしまいました。 ちなみに次は巣入りを買ってみたいと思っています(￣m￣* ) ああ・・えっと。久々にあれですね。 体重測定。 こんなメープルシロップだの蜂蜜だの書いてて、 「ホンマにヤル気あんのか？！アァ？」（関西弁） そんな声が向こうから聞こえてきそうですが・・・汗 もちろん痩せたい気持ちはあるのですよーー汗 でも美味しい物も食べたい・・・みたいな・・・・(;^_^A （この辺が私の意志の弱さ・・・） とにかく、今日の体重・・・ ー１．８ｋｇ！ おぉ？？！！減ってんじゃん！！ 朝からハニートースト食べた割には♪今日お休みだったからかな？ 最近気付いたけど、休みになると体重が減ってる・・・。それってどうなの・・・(ToT) |
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数日前に職場の食事会で、お祝いの花束を頂きました☆ ↓
花束って、何回貰っても嬉しいものですよね♪  どうも、ご無沙汰しております(;^_^A すっかり更新が滞っております。幸せボケだと思って大目に見てやって下さい・・・。 先日、埼玉に住む友人に会いに行ってきました！ 関東に越してきて１年と数ヶ月になりますが、家が離れている事もあり、なかなか会えていなかったのですが、彼女が今月末にはお母さんになる！ということで久しぶりに顔を見に行ってきました☆ 予定日を数日後に控え、出歩くのも大変なのでは・・・と思っていたのですが、いつも通りというか、元気に動き回っていたので安心しました (*^_^*) 彼女ならきっと、シッカリ者のお母さんになることでしょう☆ 落ち着いたらまた遊びに行くのでよろしくね♪ では久々の体重測定・・・・(;^_^A −１．３ｋｇ！！ ・・・・・・・・・。 増えてんじゃんよ〜〜〜！！！！ (Ｔ▽Ｔ;） そういえばここ最近ずっと便秘で・・・・ おなかぽっこりなんですけど・・・。(>_<;) また便秘対策考えないと・・・・(ーー;) |
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こんなに綺麗なお花が届きました☆↓ ありがとう〜〜(*´∇｀*)
 本日（いや既に昨日）、区役所に婚姻届を出してきました。 ここで発表するのは初めてな気がします。ＧＷ前から水面下（？）ではいろいろ動いていたのですが、私的な事でどう報告したらよいものかと考えているうちに、当日になってしまいました・・・・(;^_^A といっても、１年も前から一緒に住んでいますし、式の予定も今のところ未定なので生活には何の変化もありません。 ただ、名前が変わることに多少の違和感はまだありますが・・・(^^;) そのうち慣れてくるでしょうか (^_^) 今日は二人で御飯を作って、ゆっくりお酒も飲んでのんびり過ごしました。 ダンナ様は、入籍した事で責任感が芽生えてきたようで、色々と将来の事も考えているようでした。 付き合い初めてからもう６年半、２０代前半だったのが、気が付けば３０も目の前です・・・(^^;) 結婚して家庭を築いていくなんて、私にはまだまだ先の話だと思っていました。 でもこれからは、夫婦として社会的責任を負うことになります。 お互いが助け合い、成長し合える様に努力していきたいと思います。 祝福して下さった皆様、まだまだ未熟者ですがこれからもよろしくお願いします。(*_ _) |